Rendelj minimum 20000 Ft értékben és mi INGYEN kiszállítjuk!
MI az Omega 3?
Az Omega 3 egy zsírsav komplexum, amely esszenciális a szervezet megfelelő működéséhez. Ezeknek egy része megtalálható a halhúsban és a halolajban, mint pl. az EPA és DHA zsírsavak, míg másokat növényi forrásokból is elő lehet állítani, pl. dióból vagy magvakból. Az emberi szervezet nem képes az EPA és a DHA zsírsavak szintézisére, ezért nagyon fontos, hogy pótoljuk a hiányt a szervezet megfelelő működése érdekében.
Milyen kedvező hatása van az Omega 3-nak?
Az Omega 3 fogyasztása számos kedvező hatást gyakorol a szervezetre; csökkenti a vérben a trigliceridek szintjét, csökkentheti a cukorbetegség kockázatát és akár még a depresszió egyes tünetei ellen is hatásos.
Ezen kívül, ha az Omega 3-at táplálékkiegészítőként fogyasztják, hozzájárul az atléták és sportolók gyorsabb regenerálódásához, csökkenti a gyulladást és elősegíti a zsírok gyorsabb égetését. Az Omega 3 csökkentheti az ízületi fájdalmakat, és javítja a mobilitást a tornagyakorlatok közben. Ugyanakkor ez a kiegészítő növeli az izmok erejét és javíthatja nemcsak ezek működését, hanem a tüdő és a szív működését is.
Mennyi Omega 3-at kellene fogyasztanunk?
Az ajánlott napi Omega 3 dózis a fitneszedzések ideje alatt 6 és 10 gramm között van, az edzések intenzitása és a célkitűzéseid függvényében. Hasonlóképpen jó ötlet lehet ezt a mennyiséget felosztani akár 2 vagy 3, egyenként 2-3 grammnyi kisebb dózisra.
Kinek javasolt az Omega 3?
Az Omega 3 nemcsak a hivatásos sportolóknak az edzőtermi teljesítményük növelése érdekében ajánlott, hanem azok számára is, akik nem tudják biztosítani a kiegyensúlyozott étrendet, és szükségük van ennek a tápelemnek a pótlására.
Az online boltban az Omega 3 táplálékkiegészítők széles skáláját találja meg a legjobb ár-érték arányban. Gyere a Pro Nutrition-hoz, és használd ki a különlegesen számodra előkészített verhetetlen ajánlatainkat.
Hal olaj , E-vitamin. INAKTÍV ÖSSZETEVŐK: kapszula-bevonat (zselatin, víz, glicerin).
Összetétel | 1 KAPSZULA |
---|---|
hal olaj (18 % EPA, 12 % DHA) | 1000 mg |
amelyből EPA (eikozapentaénsav) | 180 mg |
DHA (dokozahexaénsav) | 120 mg |
E-vitamin (Dl-alfa-tokoferil-acetát) | 3 mg(25 %*) |
* RDA - ajánlott napi bevitel |
Fogyasszon 1 kapszulát napi 3 alkalommal, lehetőleg étkezés közben, elegendő folyadékkal. 3 hónapos kezelés napi 3 kapszulával javasolt, amelyet 1 hónapos szünet követ.